Tagarchief: RSI-klachten

Ervaring van een (ex) RSI-patiënt

Enige tijd geleden heeft een van onze cursisten tijdens haar cursus een dagboek bijgehouden. Na de cursus heeft zij het dagboek bij ons achter gelaten om te laten lezen aan andere mensen met RSI. Vooral de beschrijving dat er door …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , , | Reageer

RSI-klachten oplossen – op je werk en daarbuiten

  Pijn in nek, rug, armen of handen aan het einde van een lange werkdag. Bijna iedereen heeft er wel eens last van. Soms worden de klachten zo ernstig dat ze de hele dag aanwezig zijn en een belemmering worden …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , , , | Reageer

RSI-klachten? Je bent niet de enige – en je kunt er iets aan doen

Pijn in nek, schouders en armen. Nog niet zo lang geleden was er erg veel aandacht voor RSI-klachten. In de media werd er veel over geschreven en op de werkvloer werd er veel aandacht besteed aan preventie. De laatste tijd …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | Reageer

Tips voor zzp’ers met RSI-klachten

Er zijn ontzettend veel zzp’ers die, net als een groot deel van werkend Nederland,  de hele dag achter de computer zitten. Het grootste verschil tussen een zzp’er en iemand in loondienst is dat hij per uur betaald krijgt en helemaal …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , | Reageer

Interview RSI-patiëntenvereniging

“…en heeft al honderden RSI-ers van hun klachten afgeholpen. Wat is het geheim van hun succes en waarin verschilt hun aanpak van andere therapieën?” Afgelopen voorjaar zijn wij geïnterviewd door de RSI-patiëntenvereniging. Klik hier of in de rechterbalk op het logo van …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , | Reageer

Hoe je zonder RSI-klachten een dik boek kunt lezen

Heb je pijn in je handen of polsen tijdens het lezen van een dik boek? Kun je het boek niet lang vasthouden en moet je het wegleggen vanwege de pijn? Heb je er al aan gedacht om een e-reader te …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | Reageer

Wat heeft RSI met je houding te maken?

Pijn in de onderarmen, polsen en handen bij het werken met de pc wordt RSI genoemd. De pijn kan rondom de elleboog zitten, aan de boven- of onderzijde van de onderarmen, in de polsen, handen of vingers. Soms is er …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , | Reageer

Mensen met RSI hebben een verminderde doorbloeding in de armen

Uit onderzoek van Drs J.J. Brunnekreef (2006) blijkt dat beeldschermwerkers met RSI-klachten in de armen een verminderde doorbloeding hebben. Ook als zij maar in één arm klachten hebben. Ook is aangetoond dat bij mensen met chronische nekpijn de microcirculatie rondom …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , | 2 Reacties

Kun je RSI-klachten oplossen door veel van houding te wisselen?

Als oorzaak van RSI-klachten, nekklachten en schouderklachten wordt nog wel eens ‘het te lang in één houding zitten’ genoemd. En de oplossing die dan aangedragen wordt is ‘niet te lang in één houding zitten’. Tijdens preventieworkshops horen wij ook wel …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | Reageer

Is zwemmen goed bij RSI?

Een groot deel van de mensen die bij ons de cursus Pijnvrij Bewegen volgen, geeft aan dat zij van de huisarts of fysiotherapeut het advies hebben gekregen om te gaan zwemmen. Zwemmen zou goed zijn tegen RSI-klachten. Is dat waar? …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | 2 Reacties