Tagarchief: rsi

Thuiswerken? Wat is een goed bureau waardoor je minder nek-, schouder- of hoofdpijn krijgt?

Zit je ook vaak te zoeken naar een goede plek om thuis te zitten werken? En als je die hebt gevonden staat je bureau dan op de juiste hoogte ingesteld? Thuis is het vaak moeilijk om een ergonomisch verantwoorde werkplek …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , , , , , , | Reageer

Rug-, nek- of schouderklachten door ‘een goede houding’

Als je, rugklachten, nekklachten, schouderklachten of RSI-klachten hebt kan het zijn dat je wel eens te horen krijgt ‘je moet zorgen dat je een goede houding hebt’. Vervolgens wordt geadviseerd om je ‘borst naar voren te duwen en je schouders …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , , , , , , , | Reageer

Hoe je een laptop verantwoord gebruikt (repost)

Sinds het begin van de Corona crisis krijgen wij veel vragen van mensen die lichamelijke klachten krijgen door thuis werken. Een belangrijke rol speelt daarbij de instelling van de werkplek. Het leek ons daarom handig om eens een paar posts …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , , , , , , , | Reageer

Een handige laptopsteun die lekker hoog kan

Bijna iedereen zit tegenwoordig meerdere uren per dag achter zijn laptop. Sommige mensen werken er zelfs dagelijks acht uur of meer mee. Een laptop is natuurlijk handig omdat je deze overal mee naar toe kunt nemen. Maar er kleeft ook …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , , , | Reageer

Ervaring van een (ex) RSI-patiënt

Enige tijd geleden heeft een van onze cursisten tijdens haar cursus een dagboek bijgehouden. Na de cursus heeft zij het dagboek bij ons achter gelaten om te laten lezen aan andere mensen met RSI. Vooral de beschrijving dat er door …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , , | Reageer

RSI-klachten? Je bent niet de enige.. en je kunt er iets aan doen

Pijn in nek, schouders en armen. Nog niet zo lang geleden was er erg veel aandacht voor RSI-klachten. In de media werd er veel over geschreven en op de werkvloer werd er veel aandacht besteed aan preventie. De laatste tijd …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | Reageer

Tips voor zzp-ers met RSI-klachten

Er zijn ontzettend veel zzp’ers die, net als een groot deel van werkend Nederland,  de hele dag achter de computer zitten. Het grootste verschil tussen een zzp’er en iemand in loondienst is dat hij per uur betaald krijgt en helemaal …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , | Reageer

Interview RSI-patiëntenvereniging

“…en heeft al honderden RSI-ers van hun klachten afgeholpen. Wat is het geheim van hun succes en waarin verschilt hun aanpak van andere therapieën?” Afgelopen voorjaar zijn wij geïnterviewd door de RSI-patiëntenvereniging. Klik hier of in de rechterbalk op het logo van …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , | Reageer

Wat heeft RSI met je houding te maken?

Pijn in de onderarmen, polsen en handen bij het werken met de pc wordt RSI genoemd. De pijn kan rondom de elleboog zitten, aan de boven- of onderzijde van de onderarmen, in de polsen, handen of vingers. Soms is er …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , | Reageer

Consultant, hoe voorkom je RSI, rugklachten, nekklachten en schouderklachten?

Als consultant heb je te maken met verschillende werkplekken. Vaak moet je bij de klant aan de slag en word je ergens in een hoekje gezet aan een bureautje dat toevallig nog over is. Niet zelden is dit een oud …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , | Reageer