Tagarchief: pijn in polsen

Rug-, nek- of schouderklachten door ‘een goede houding’

8 juni 2021

Als je, rugklachten, nekklachten, schouderklachten of RSI-klachten hebt kan het zijn dat je wel eens te horen krijgt ‘je moet zorgen dat je een goede houding hebt’. Vervolgens wordt geadviseerd om je ‘borst naar voren te duwen en je schouders …

Lees meer →

Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , , , , , , , | Reageer

Hoe je zonder RSI-klachten een dik boek kunt lezen

22 februari 2013

Heb je pijn in je handen of polsen tijdens het lezen van een dik boek? Kun je het boek niet lang vasthouden en moet je het wegleggen vanwege de pijn? Heb je er al aan gedacht om een e-reader te …

Lees meer →

Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | Reageer

RSI-klachten in je onderarm en pols door te weinig beweging van je bovenarm

11 mei 2012

Wie heeft er wel eens pijn in z’n pols en onderarm na een dag intensief computeren? Helaas zijn er heel wat beeldschermwerkers die er last van hebben. Sommigen zelfs zo veel dat ze er door beperkt worden in hun werk. …

Lees meer →

Gepubliceerd in Algemeen | Getagged | Reageer

Gaan mijn RSI-klachten weer over?

18 december 2011

Pijn in je armen en polsen kan erg vervelend zijn. Bij sommige mensen is het zelfs zo heftig dat zij niet meer kunnen werken. In veel gevallen gaan de klachten na verloop van tijd weer over maar het gebeurd ook …

Lees meer →

Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , | Reageer

Ervaring van een (ex) RSI-patient

27 januari 2010

Enige tijd geleden heeft een van onze cursisten tijdens haar cursus een dagboek bijgehouden. Na de cursus heeft zij het dagboek bij ons achter gelaten om te laten lezen aan andere mensen met RSI. Vooral de beschrijving dat er door …

Lees meer →

Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , | Reageer

Natural Keyboard – goed voor je polsen?

20 juni 2008

Een natural keyboard is een ‘gebroken’ toetsenbord waarbij de linker- en de rechterhelft enigszins schuin ten opzichte van elkaar staan. Vaak wordt dit toetsenbord aangeschaft door mensen met RSI-klachten, omdat zij denken dat de polsen en armen hierdoor in een …

Lees meer →

Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , | Reageer

De Gelmat

13 maart 2008

Je ziet ze niet zo veel meer maar af en toe kom je ze nog tegen. De gelmat. Wij zijn er geen voorstander van. Er zit namelijk een groot nadeel aan het gebruiken van gelmatten. We zullen hieronder uitleggen waarom. …

Lees meer →

Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | Reageer

Hoe kies je de juiste muis

11 februari 2008

Bij het kiezen van een muis gaat men vaak af op het ergonomische design van een muis. Per slot van rekening zullen de makers er wel goed over nagedacht hebben. Maar er zijn zo ontzettend veel verschillende muizen. Hoe kom …

Lees meer →

Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | Reageer

Armleuningen omhoog of juist naar beneden?

14 januari 2008

Op het Internet zijn heel veel tips te vinden over hoe je het beste je werkplek kan inrichten. Veel van deze tips geven aan dat je de armleuningen van je bureaustoel zo hoog moet instellen dat je je ellebogen en …

Lees meer →

Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | Reageer