Tagarchief: werkplekinrichting

RSI-klachten: beter bewegen – en je werkplek goed inrichten

Je zou het niet meteen denken maar kenniswerkers hebben een fysiek zwaar beroep. Als je kijkt naar het aantal fysieke klachten bij mensen die de hele dag achter het beeldscherm zitten kun je niet anders dan concluderen dat je een …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | Reageer

RSI-klachten oplossen – op je werk en daarbuiten

  Pijn in nek, rug, armen of handen aan het einde van een lange werkdag. Bijna iedereen heeft er wel eens last van. Soms worden de klachten zo ernstig dat ze de hele dag aanwezig zijn en een belemmering worden …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , , , | Reageer

pijn in je nek na computerwerk? Pak een pak papier!

Heb jij aan het einde van een drukke werkdag ook wel eens een pijnlijk stijf gevoel in je nek, schouders, armen of handen? Veel mensen zitten achter de computer met overmatig aangespannen nek- en schouderspieren waardoor na een lange werkdag …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , | Reageer

Tips voor zzp’ers met RSI-klachten

Er zijn ontzettend veel zzp’ers die, net als een groot deel van werkend Nederland,  de hele dag achter de computer zitten. Het grootste verschil tussen een zzp’er en iemand in loondienst is dat hij per uur betaald krijgt en helemaal …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , | Reageer

Hoe je een goed bureau kiest

Een pijnlijk of stijf gevoel in armen, schouders of rug is voor veel mensen aanleiding om eens te gaan kijken of de werkplek wel goed is ingesteld. Vaak is het bureau een van de belangrijkste dingen waar naar gekeken wordt. …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , | Reageer

Hoe jonge werknemers RSI kunnen voorkomen

Heeft u jonge werknemers in dienst die klachten ontwikkelen aan het bewegingsapparaat? Wordt er geklaagd over rugpijn, pijnlijke schouders of koude handen? Zitten werknemers onderuit gezakt of gespannen achter de computer?  Of heeft u het idee dat de werkplek niet …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | Reageer

Jeetje! Wat staat jouw bureau laag !?

Heb je ook wel eens het gevoel dat je werkplek niet goed staat ingesteld en dat je daardoor pijn krijgt in je nek en schouders? TNO Arbeid becijferde in 2006 dat zo’n 28 procent van de werknemers wel eens klachten …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , | 3 Reacties

RSI-klachten en ‘het nieuwe werken’

Steeds meer bedrijven gaan over op het ‘nieuwe werken’. Daarnaast gaan meer en meer mensen werken als zzp’er. Het gevolg hiervan is dat men niet langer van negen tot vijf hoeft te werken en dat men ook niet langer gebonden …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , | Reageer

Goed zitten op wisselende werkplekken

Steeds meer mensen werken op wisselende werkplekken. Men heeft bijvoorbeeld een werkplek op kantoor, thuis en bij een opdrachtgever. Een probleem dat dit met zich mee kan brengen is dat je een werkplek hebt die niet goed op jou is …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , | Reageer

Komt RSI nog steeds voor?

> We krijgen de laatste tijd regelmatig de vraag of RSI/CANS nog wel voorkomt. Vroeger hoorde je er regelmatig over in de media en tegenwoordig wat minder. Terechte vraag dus. Wij zien in de cursus Pijnvrij Bewegen elke dag mensen …

Lees meer


Gepubliceerd in Algemeen | Getagged , , , , | Reageer