Pijnvrij tips
Schrijf u in voor onze gratis artikelen boordevol tips en advies over hoe beeldschermwerkers klachten kunnen voorkomen.
Bent u therapeut en wilt u op de hoogte blijven van ons post-HBO cursusaanbod over bewegingsketens. schrijf u dan ook hier in.
U ontvangt meteen 10 gratis tips voor het optimaal inrichten van de werkplek.Geregistreerde instelling kort beroepsonderwijs
Interfysiek in de media
Tagarchief: Hoofdpijn
Rug-, nek- of schouderklachten door ‘een goede houding’
Als je, rugklachten, nekklachten, schouderklachten of RSI-klachten hebt kan het zijn dat je wel eens te horen krijgt ‘je moet zorgen dat je een goede houding hebt’. Vervolgens wordt geadviseerd om je ‘borst naar voren te duwen en je schouders …
Lees meer
Gepubliceerd in Algemeen Getagged handen, Hoofdpijn, houding, koude, nekklachten, pijn in polsen, pijn in schouder, rsi, rugklachten, schouderklachten Reageer
Hoe je een laptop verantwoord gebruikt (repost)
Sinds het begin van de Corona crisis krijgen wij veel vragen van mensen die lichamelijke klachten krijgen door thuis werken. Een belangrijke rol speelt daarbij de instelling van de werkplek. Het leek ons daarom handig om eens een paar posts …
Lees meer
Gepubliceerd in Algemeen Getagged bureaustoel, Hoofdpijn, koude handen, Muisarm, nekklachten, pijn in arm, rsi, RSI-klachten, tintelingen, werkplek instellen Reageer
Soms is het er ineens: hoofdpijn
Je kunt er geen verklaring voor geven en toch komt het regelmatig terug. Je hebt het niet druk, je slaapt goed en voor je gevoel komt het ook niet uit je schouders en nek. Als deze situatie zich voordoet, zou …
Lees meer
Vage klachten op kantoor
Er zijn veel mensen die tijdens het kantoorwerk vage klachten hebben zoals hoofdpijn, nekpijn en vermoeidheid. De klachten verdwijnen weer zodra men naar huis gaat. Soms zit de oorzaak in de omgevingsfactoren. Invloed van omgevingsfactoren Zo kun je bijvoorbeeld hoofdpijn …
Lees meer