Cursus Pijnvrij Bewegen


 

Een adequate behandeling voor mensen met RSI,

 

nekklachten, schouderklachten en armklachten

Fysieke klachten zoals RSI en nekklachten, maar ook rugklachten, schouderklachten of armklachten worden vaak veroorzaakt door een verkeerde manier van bewegen. In de meeste gevallen gebeurt dit onbewust en hebben mensen niet in de gaten ‘hoe’ ze verkeerd bewegen. Maar worden wel dagelijkse geconfronteerd met hun klachten. Verkeerd bewegen kan in kleine dingen zitten; je schouders te ver naar achteren trekken of scheef hangen in je wervelkolom. Je elleboog te dicht tegen je aantrekken of je pols regelmatig buigen.

In de cursus Pijnvrij Bewegen leer je de juiste bewegingspatronen aan. Je leert je spieren en gewrichten te gebruiken waarvoor ze gemaakt zijn en op de juiste manier te belasten. Hierdoor zullen je klachten blijvend herstellen.


 

Voor wie?

Mensen met RSI, nekklachten, schouderklachten, rugklachten en armklachten.


 

Het doel van de cursus

 

  • Pijnvrij functioneren
  • Geen belemmeringen ervaren tijdens werk of vrije tijd
  • Zelf controle kunnen uitoefenen op de klachten

 

Wat krijg je wanneer je deze cursus volgt?

 

  • Je leert goede bewegingspatronen aan om je klachten onder controle te krijgen
  • Deze vaardigheden train je in om terugval te voorkomen

De behandeling is inclusief:

  • Je leert je werkplek optimaal in te richten
  • Je krijgt advies over meubilair dat een natuurlijk bewegingsgedrag ondersteunt
  • Advies over hoe sporten of hobby’s je genezingsproces ondersteunen
  • We maken in overleg een re-integratieschema, indien van toepassing
  • We overleggen met casemanager, arboarts, HR-manager etc., i.v.t.
  • We overleggen met de behandelend arts/ fysiotherapie/psycholoog etc., i.v.t.

 

Direct aan de slag in de situatie waar de klachten ontstaan

RSI, nekklachten en schouderklachten ontstaan vaak door een onnatuurlijke manier van bewegen in dagelijkse situaties. Bij Interfysiek kiezen we er voor om de behandelingen zoveel mogelijk in deze situaties te laten plaatsvinden. Je kunt kiezen voor de vestiging van Interfysiek in Utrecht, direct op je werkplek, aan huis of op de sportclub.


 

Klachten? Direct starten!

Voorafgaand aan de cursus vindt een kennismaking plaats. Dit is een proefles waarin je de kans krijgt om te ervaren hoe je de klachten onder controle kunt krijgen. Tijdens deze kennismaking kunnen we het aantal sessies bepalen.


 

De kosten

De sessies voor particulieren orden gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekeraar, dit zal conform de polisvoorwaarden van uw aanvullende ziektekostenverzekering zijn.


 

Afspraak maken

Wil je een afspraak maken? Dan kun je ons bellen op telefoonnummer 030-7070366. Of vul het inschrijfformulier in. Dan nemen wij contact met je op voor een afspraak.


 

“Interfysiek is een eye-opener. Er wordt niet alleen gefocust op de klachten, maar op het gehele lichaam. Alles wordt bekeken en duidelijk uitgelegd hoe het lichaam precies hoort te werken.”

Marja van Miert, Bi Consultant, CGI


“Ik kan Interfysiek van harte aanbevelen. Interfysiek heeft uitgebreide kennis over bewegingsgedrag en boekt zeer goede resultaten”

– Bob Overbeeke, Business Developer


Interfysiek – Christiaan Krammlaan 2-8 – Utrecht